Que es una Dansa de Natura ?

Avui us presento dos articles

Fa unes setmanes,  ja m’he referit a Biotopnatura, donant a conèixer  que és el bany de bosc i el projecte dels Drets dels Arbres.

Avui, faré menció d’un dels diversos serveis que ofereix al públic, en aquest cas,  La Dansa de Natura, però…

Que és la Dansa de Natura ?

És el moviment corporal per connectar amb els 5 elements, aigua, terra, aire, foc i èter, i amb el nostre cos. El cos és el mirall de la nostra vida, i en ell anem acumulant tota la nostra historia. Treballar el nostre cos és un treball que va molt més enllà del nostre límit corporal. Si a mes aquest moviment el fem al bosc, ens apropiem dels grans beneficis de la natura.

Viure experiències a través del moviment, compartir i posar consciència a la nostra estructura oferint noves formes d’entendre l’expressió corporal des de la connexió amb un mateix, els altres, l’entorn i els elements (terra, aigua, foc, aire i èter). Explorar, descobrir i crear des de la natura a través de la dansa, el Ioga, el massatge, el silenci, el ressò, el contact improvisació, la dansa-escalada, el moviment autèntic… la consciència.

Movent a la natura és un taller repartit en 5 mòduls, que es pot fer en diferents moments (abril, maig i juny), o concentrar-los en diferents parts d’una mateixa sessió. En aquestes sessions descobrirem el nostre cos i la nostra creativitat mitjançant els elements: Terra, Aigua, Foc, Aire i Èter. Descobrirem La nostra essència i igual jugarem amb ella a través del moviment i la natura. Compartirem connectant-nos amb nosaltres i amb els altres. El moviment ens permet d’expressar i la natura ens ofereix l’acompanyament i la inspiració.

La Terra ens guiarà per prendre consciència de la nostra estructura (sistema ossi), del nostre arrelament (peus, cames i pelvis) i de les nostres necessitats bàsiques (l’instint per sobreviure).

Per aprofundir en l’element terra al taller treballarem la tècnica Contact Improvisació, on es realitza un treball important de centre corporal en relació a la terra, a l’altra persona o element natural. Una dansa en parella que cal estar atent ronant i Rebent per no trencar el moviment, la fluïdesa.

L’Aigua ens portarà a ser conscients de les nostres emocions (sistema digestiu, part abdominal de el cos), el fluir de la nostra qualitat de moviment (fluids corporals), dinamisme del donar i rebre (els sentiments). Per observar l’element aigua utilitzarem la tècnica del Moviment Autèntic, Deixant que el cos s’expressi lliurement com a canal per a les emocions sense ser guiades des de l’exterior i sempre acompanyades d’una mirada neutra.

El Foc ens activarà i dinamitzarà (sistema muscular) per treure la part interna de la personalitat (part alta de el tors, braços i mans) i descobrir la nostra capacitat d’acció (ego). El foc es treballa amb la tècnica Dansa-Escalada, construint la nostra confiança aconseguint moviments físics i mentals fora de la nostra zona de confort.

L’Aire recull els aspectes de coneixement, pensament, comprensió (sistema nerviós) i amb aquest element prendrem consciència dels sentits (part superior del cos) i La nostra aptitud comunicativa (els nostres pensaments). La meditació ens ajudarà a connectar amb el nostre aire mitjançant exercicis que faran fluir els nostres pensaments sense haver de ser l’actiu més important en nosaltres. Trobar un estat de buit i amplitud, un aquí i ara sense filtres mentals.

L’Èter és l’element que dóna espai a que els altres s’expressin (la cavitat de la pelvis, de l’abdomen (diafragma), tracte respiratori, boca, nas i orelles). Representa la consciència, el Coneixement interior i la pau. Amb l’èter connectarem amb el Massatge Tailandès oferint al nostra cos el temps per estirar-se i ampliar-se, per donar millor mobilitat a les articulacions, més flexibilitat a la musculatura i més fluïdesa als nostres fluids corporals (sang, limfa, mucoses …) treballant des de les fàscies.

Si us atreu aquest tema, no dubteu pas demaneu mes informació a :

info@biotopnatura.com

Serà una nova experiència que ens dona la Natura !

 

Recull de la informació : Biotopnatura

Adaptació al Text i Fotografies : Ramon Solé i Biotopnatura

Espai de Fonts, Aigua, Muntanya i Mes… : Art i Natura – Sinuositats…

Com cada divendres us presento dos articles !

De resultes de l’article que vaig fer i aparegut amb data del 17 de maig de 2019  al Blog Rasola : Terra, Aigua i Racons, on donava a conèixer l’ermita de Sant Pere d’Ullastres de Castellar del Vallès,

se’m va posar en contacte en Josep Llínares, per obrir-me la porta de l’ermita i …

poder descobrir l’encant i tresor que amaga, no pel valor econòmic, sino mes pel valor d’una col·lecció d’Art i Natura,  que ell mateix s’inspira i elabora.

Ens vàrem veure el passat divendres, 21 de febrer de 2020, ens vàrem dirigir a l’ermita.

L’ermita és d’una sola nau, hi esta allí l’Exposició permanent d’escultures de Josep Llínares Gibernau,

es un encant poder fer una petita volta per les obres d’art fetes amb paciència i dedicació d’hores d’elaboració i tindre una vegada feta la seva idea,

perquè la gent que passa pels camins de les rodalies puguin parar uns minuts a contemplar l’obre fetes de troncs i altres parts d’un arbre, majoritàriament treballa amb oliveres.

Cal dir, que no ho fa, ni ho ha fet per guanyar diners, com diu ell i un cartell, no esta a la venda cap obre de l’exposició.

Mes us diré, ha fet obsequi a diferents entitats, d’alguna de les seves obres…

Estan bàsicament distribuïdes i estratègicament col·locades omplin els laterals de les parets i capelletes de l’ermita.

Em va agradar molt una escultura gran que per una part esta cremada per un incendi i l’altra cara esta polida.

Com a sant protector i vigilant trobem darrera de l’altar la imatge de Sant Pere assentat a una certa altura presidint l’ermita.

Per últim, cal dir que aquesta ermita i de com altres, estava en unes condicions no massa be, era com un magatzem – traster de la casa del costat,

i en Josep i la senyora amb paciència varen netejar i adequar-la per l’exposició.

Us passo les dades d’en Josep Llínares per poder si us interessa contactar amb ell i amb molt de gust us il•lustrarà i donarà informació de l’ermita i la seva obra.

Vull expressat i agrair l’estona que vàrem estar junts, perquè vaig aprendre moltes coses d’ell mateix i com també de cabanes de pedra seca,

Itinerari de les cabanes de pedra seca

però axó, ja serà en un proper article en el Blog Rasola : Terra, Aigua i Racons.

 

Text i Fotografies : Ramon Solé

Espai de Fonts, Aigua, Muntanya i Mes… : L’Associació Sant Quirze del Vallès Natura

Com cada divendres us presento dos articles !

L’Associació Sant Quirze del Vallès Natura es va constituir oficialment l’agost de 2004.Està formada per persones que estimem la natura i volem preservar i protegir el patrimoni natural de Sant Quirze del Vallès.Què volem

Volem promoure una cultura de respecte i ús sostenible del nostre medi ambient i de participació ciutadana en la seva conservació.Objectius

Els objectius de l’associació són la preservació i promoció dels valors naturals, ecològics, paisatgístics i patrimonials del terme municipal de Sant Quirze del Vallès.

L’associació promourà campanyes i activitats que posin de relleu aquests valors mitjançant la difusió, l’educació i l’acció ambiental.

Manifest

Treballem per gaudir d’una qualitat de vida basada en els valors d’un entorn natural equilibrat.es i principis els hem fet palès mitjançant el nostre Manifest.Adhesions

Sant Quirze del Vallès Natura:

  • És membre de la Xarxa per a la Conservació de la Natura
  • S’ha adherit a la Declaració sobre la Interdependència entre Salut i Natura
  1. Declaracio_Interdependencia_Salut_Natura
  2. Adhesions_Declaracio_Interdependencia_Salut_NaturaActivitats :

Se’ns fa difícil enumerar totes les activitats portades a terme durant aquests 16 anys, he escollit una per any, les mes destacades :

  • Dijous 9 de setembre de 2004 – Presentació del Projecte Agro-forestal i dels aiguamolls de can Poncic
  • Diumenge, 8 de Maig de 2005 – Excursió matinal per la Serra de Galliners Cicle Primavera – Les orenetes
  • Diumenge 5 de febrer de 2006 – Plantada popular d’arbres
  • Diumenge, 17 de juliol de 2007 – Mulla’t pel Torrent de la Betzuca
  • Diumenge 9 de novembre de 2008 – Recuperació de la Font de la Riba
  • Dies 26 a 29 de novembre de 2009 – Jornades d’estudi del Micromamiders que viuen a la serra de Galliners
  • Diumenge 14 de novembre de 2010 – Fem Diumenge a Can Poncic
  • Diumenge, 12 de juny de 2011 – La Festa del Medi Ambient. Gallineja i dóna vida a la Serra.
  • Dissabte, 18 de febrer de 2012 – Netegem les caixes niu (Sortida de Natura)
  • Divendres, 20 de setembre de 2013 – La Nit dels Ratpenats
  • Diumenge, 1 de juny de 2014 – Explosió de cant d’ocells a la Betzuca i Coneixem les papallones a la Serra de Galliners
  • Diumenge, 7 de juny de 2015 – Orenetes i Falciots a tocar de casa
  • Dissabte, 9 d’ abril de 2016 – Cove del Toll i Fageda de Puigantic
  • Dissabte, 4 de febrer de 2017 – Actuació per combatre la “Processionària dels Pins”
  • Dissabte 26 de maig de 2018 – Buscant Rastres per la serra de Galliners : Cartell de l’activitat
  • Diumenge 1 de desembre de 2019 – III Jornada de Neteja Alegre en la Serra de Galliners

Us passo un video de la recuperació de la Font de la Riba :

https://vimeo.com/2287080

Us passo la seva web, on podreu completar tota aquesta informació :  http://www.sqvnatura.org/

No tinc cap dubte que la força que tenen tots els components de l’Associació Sant Quirze del Vallès Natura, des dels mes joves fins els menys joves, és indescriptible… Des del blog us animo a continuar molts anys amb aquest projecte i Felicitats.!!!

 

Font de la informació: Associació Sant Quirze del Vallès Natura

Adaptació al Text : Ramon Solé

Fotografies : Associació Sant Quirze del Vallès Natura

L’embassament i presa d’Utxesa-Secà, aigua i natura

Utxesa es un gran embassament que amb el pas del temps ha esdevingut en un Espai Natural, per aquest motiu es considera d’origen antròpic, però amb una gran diversitat de flora i fauna. Aplega també, una mostra completa i característica del paisatge àrid de la Plana de Lleida.El embassament d’Utxesa pertany  a la conca del riu Segre i a la seva vegada a la de l’Ebre. Es va construir entre el 30 de novembre de 1912 i l’1 d’abril de 1914, moment en que entrà en funcionament la Central de Seròs, però no va ser fins el 23 de setembre que la central hidroelèctrica va funcionar a ple rendiment.La superfície de l’embassament és de 242 ha i el seu un perímetre de 19,5 km.Per a mes informació sobre L’embassament i presa d’Utxesa, podeu consultar a :

http://www.lleidatur.com/Turisme/Visita/Espai-Natural-Cami-natural-dUtxesa/176.aspx

o, també a :

https://utxesa.org/

 

Recull de Dades : Lleida Tur i Utxesa -Municipis

Adaptació al Text : Ramon Solé

Fotografies : Dora Salvador

Figaró i Montmany, un poble que comparteix la seva Natura

Figaró i Montmany, està situat al Vallès Oriental només Aiguafreda i Tagamanent són més al nord. Al sud-est limita també amb Cànoves i Samalús, al sud amb la Garriga, al sud-oest amb l’Ametlla del Vallès, a ponent, amb Bigues i Riells i al nord-oest, amb Sant Quirze Safaja.Formen part del municipi les valls de Sant Cristòfol de Monteugues on s’hi troba edificada l’ermita romànica d’aquest nom, i la vall de la riera de Vallcàrcara (Vallcarquera), on podem trobar l’antiga ermita ròmanica de Sant Pere de Vallcàrcara.Al poble encara podem trobar antics edificis com l’Hostalet de la Merceria (del segle XII), el modernista edifici de l’hotel Congost (segle XX), el castell del Rubinat (XIX) o l’esglèsia de Sant Rafael (segle XIX), entre molts altres.Hi ha tres itineraris clars, els de la riera, els arbres i les fonts i que ja us vaig fer diferents articles sobre ells.Figaró i Montmany, podreu gaudir de la natura i els llocs descrits,fent rutes i itineraris, molts d’ells aptes per a tothom.

 

Recull de dades : Ajuntament de Figaró i Montmany i Viquipèdia

Adaptació al Text i Fotografies : Ramon Solé

 

Itinerari a peu o amb bicicleta des de Santa Agnès de Malanyanes (La Roca) a Cardedeu

Avui teniu dos articles que us he preparat

Es un recorregut fàcil i apte per a tothom, és pot fer amb poc mes d’una hora.Com a punt de sortida podria ser l’església de Santa Agnès de Malanyanes, inclosa en el Municipi de La Roca del Vallès i està a 15 minuts de Granollers amb vehicle, podeu arribar amb bus des d’aquestes poblacions.Com us dic, sortiu des de l’església per carrer i plaça Obispado, que us portarà al carrer de Jaume Cuyás, on destaca un arbre a l’esquerra mort que deuria ser molt destacable i dins de la finca del front, veureu un gran Pi pinyoner.Veureu en aquest punt unes senyals de color blau i groc, us guiaran durant l’Itinerari.Seguiu per la vostra dreta per la carretera d’accés al nucli urbà direcció a la carretera  BV- 5105, al poc i a la dreta veureu un dels depòsits d’aigua que subministra als usuaris de Santa Agnès.Arribareu tot seguit a la carretera que us he dit, aneu molt amb cura en aquest punt, gireu a peu de carretera a la dreta uns metres i agafeu el carrer Isaac Peral, que dona entrada a la zona industrial de la Font de la Parera.Passareu pel costat del que fora un arbre notable per les seves dimensions, actualment esta sec.Vigileu que a l’arribar al final del carrer cal girar a l’esquerra,ara esteu entre la llera del riu Mogent i la línia de fabriques i magatzems de la zona industrial.En aquest tros, el bosc de ribera esta molt descuidat i brut, és una zona amb molt de soroll.Per fi deixareu en rere la zona industrial, i passareu a un ample camí de terra, al poc temps veureu una edificacions molt peculiars,es la planta depuradora, que torna aigua neta al riu Mogent.A pocs metres us cridarà l’atenció una gran finca ballada, es una Hípica.Ara passareu per El Xaragall, que és un espai de Lleure i Natura per petits i grans. Ja us vaig fer fa uns anys un article sobre aquest espai natural.En deu minuts estareu a la carretera de Cardedeu a Dosrius, BV -5193Cal creuar amb cura i passar pel pas peatonal i per bicicletes que trobareu.Per creuar el riu Mogent, cal seguir per el costat del pont de la carretera, també passa per sota el AVE.A l’altre costat veureu un important restaurant, és Mas Mogent,  teniu que rodejar-lo i seguir pel carrer de la Petanca i carrer Falciot fins arribar al carrer del Oriol.Ara cal passar per un pont sobre l’Autopista i Autovia,a les hores  gireu a l’esquerra on sols hi ha pas peatonal i de bicicleta,ja veureu les primeres cases de Cardedeu en el carrer Alzines.També podeu fer el recorregut a la inversa.

 

 

Text i Fotografies : Ramon Solé

Poema : Preludio de Primavera

Ya viene la galana primavera

con su séquito de aves y flores,

anunciando a la lívida pradera

blando engramado y música de amores.

Deja ¡oh amiga! el nido acostumbrado

enfrente de la inútil chimenea;

ve a mirar el sol resucitado

y el milagro de luz que nos rodea.

Deja ese hogar, nuestra invención mezquina:

ven a este cielo, al inmortal brasero;

con el amor de Dios nos ilumina

y abrasa como padre al mundo entero.

Ven a este mirador, ven y presencia

la primera entrevista cariñosa

tras largo tedio y dolorosa ausencia

del rubio sol y su morena esposa;

ella no ha desceñido todavía

su sayal melancólico de duelo,

y en su primer sonrisa de alegría

con llanto de dolor empapa el suelo.

No esperaba tan pronto al tierno amante,

y recelosa en su contento llora,

y parece decirle sollozante:

¿Por qué si te has de ir vienes ahora?

Ya se oye palpitar bajo esa nieve

tu noble pecho maternal, Natura,

y el sol palpita enamorado y bebe

el llanto postrimer de tu amargura.

«¡Oh, que brisa tan dulce! –va diciendo-.

»Yo traeré miel cáliz de las flores;

»y a su rico festín ya irán viniendo

»mis veraneros huéspedes cantores»

¡Que luz tan deliciosa! es cada rayo,

larga mirada intensa de cariño,

sacude el cuerpo su letal desmayo

y el corazón se siente otra vez niño.

Esta es la luz que rompe generosa

sus cadenas de hielo a los torrentes

y devuelve su plática armoniosa

y su alba espuma a las dormidas fuentes.

Esta es la luz que pinta los jardines

y en ricas tintas la creación retoca;

la que devuelve al rostro los carmines

y las francas sonrisas a la boca.

Múdense el cierzo el ábrego enojosos

y andan auras y céfiros triscando

como enjambre de niños bulliciosos

que salen de su escuela retozando.

Naturaleza entera estremecida

comienza a preludiar la grande orquesta,

y hospitalaria a todos nos convida

a disfrutar su regalada fiesta.

Y todos le responden, toda casa

abrase al sol bebiéndolo a torrentes,

y cada boca al céfiro que pasa,

y al cielo azul los ojos y las frentes.

Al fin soltó su garra áspera y fría

 al concentrado y taciturno invierno

y entran en comunión de simpatía

nuestro mundo interior y el mundo externo.

Autor del poema: Rafael Pombo

 Si voleu saber mes d’aquest poeta, podeu consultar a :

https://es.wikipedia.org/wiki/Rafael_Pombo

Recull del Poema : Ramon Solé

Fotografies : Fidel Rodríguez i Ramon Solé

Quaderns : Insectes. El meu quadern de natura

Dades generals :

Autors : Diversos

Editorial : Estrella Polar

Temàtica : Infantil | A partir de 5 anys

Col·lecció : La Lluna de Paper

Número de pàgines: 22

Sinopsi de Insectes. El meu quadern de natura :

Dibuixa la teranyina, pinta flors, enganxa marietes, i acaba les il·lustracions d’aquest llibre sobre els insectes del jardí

Amb aquest llibre d’activitats, t’ho passaràs d’allò més bé descobrint mil i una curiositats dels insectes. Aprendràs com s’amaguen, com hi veuen, per què alguns piquen… I després, pots comprovar el que has après tot jugant.

Sobre l’autor de Insectes. El meu quadern de natura :

Diversos Autors :

Víctor Amela, Marc Artigau i Queralt, Jenn Díaz, Martí Gironell, Helena Garcia Melero, Pilar Rahola, Gemma Ruiz, Care Santos, Sílvia Soler i Albert Villaró, de manera desinteressada, han volgut participar-hi cedint els seus relats, les seves paraules, en aquest acte ambiciós de solidaritat i valors per una causa: les malalties infeccioses, com ara l’hepatitis, la sida, la sèpsia, la meningitis, la bronquitis, la pulmonia o la tuberculosi.

Ara per les festes pot ser aquest quadern, molt interessant pels mes petits !

 

Recopilació del Quadern : Ramon Solé

 

Encara hi ha Primavera ?….

CAM01007_01Amb el canvi climàtic, actualment i des de fa uns anys i cada vegada mes, creiem que les quatre estacions que estudiàvem a l’escola…. ja no hi son; casi no compareixen puntualment en el seus cicles anuals… !DSCN3197_01Per ho, la natura es manté per sobreviure, un exemple el tenim amb les flors que ens inunden aquesta any novament per els campsDSCN2565_01 i boscos de Catalunya de Primavera !DSCN2649_01Aquesta Setmana Santa,  hem fet un recorregut per veure, sentir i gaudir de les flors, plantesDSCN2466_01 i arbres d’arreu…DSCN2648_01Efectivament, hi son… les tenim a ma, en cada racó d’un camp, bosc o  jardí d’un poble, ni han i esta ple de Primavera !DSCN2436_01DSCN2467_01De quins colors podem veure ?, realment de tots, es una simfonia clara … evident de molts colors, blanques, vermelles, liles, grogues,  es un Sant Martí terrenal el que se’ns presenta als nostres ulls !CAM00450_01CAM00447_01Voldríem volar per contemplar-ho des de sobre anar d’un canto a un altre i poder admirat aquest mantó florit que ens presenta la Primavera !CAM00448_01CAM00443_01Ara després de l’hivern, tot sembla renéixer, els pagesos s’afanen a conrear els hortsDSCN5370_01 i les seves terres i camps,  perquè aviat donin els primers fruits.CAM00454_01Deixant ben preparades les vinyes perquè el raïm de l’estiu doni al màxim rendiment… i un bon vi !.DSCN2465_01La natura a la Primavera es fa veure, els formiguers  apareixen a reu,CAM01002_01 les primeres orenetes  ja arriben i buscant el lloc adient per a fer el niu, on viuran els proper mesos i naixeran les cries d’orenetes…DSCN0559_01Be, crec que desprès d’aquest passeig per la primavera en Setmana Santa, sols cal dir, que mes o menys llarga,CAM00450_01CAM00442_01 novament tenim , la Primavera aquí !!!CAM00448_01CAM00441_01Gaudiu-la !!!, qui sap si dintre d’uns anys sols notarem, l’hivern i l’estiu…, confiem que no sigui així.CAM00440_01

Text i fotografies : Ramon Solé

El silenci de l’hivern a la natura

DSCN2086_01L’Hivern a la natura, com en altres estacions de l’any, te les seves pròpies característiques, i una, es el silenciDSCN2106_01DSCN2085_01Be, no es un silenci total, per ho, baixa molt la seva intensitat del color i les sensacions…, DSCN2080_01DSCN2109_01hi ha silenci en el seu color en els arbres i plantes del bosc, amb una intensitat mes fosca, pots ser que ens doni sensació de tristesa…DSCN2078_01DSCN2113_01Molts arbres sense fulles els mirarem amb silenciDSCN2074_01DSCN2087_01Molt matins, el silenci es fa quasi invisible, una boira intensa ens pot sorprendre o una boira ploranera que ens cala fins als ossos…DSCN2197_01Els gèlids dies de l’hivern fa que el silenci es quedi congelat quan la temperatura cau per de baix de 0 graus, en l’extrem que aparegui la neu amb catifes blanques per aquí i per allà i ens sembla que tot quedi en silenci per vida…DSCN2203_01Per ho, dins d’aquest silenci, hi ha vida, els ocells que hi viuen permanentment, el podem veure i sentir, DSCN2122_01la pèrdua de les fulles dels arbres fa que apareguin en aquesta època els seus niu penjant d’ells i ens sembla que es puguin caure…DSCN2123_01CAM00298_01Mirem, hi veurem, que la vida esta en tots el racons a pesar del silenci, hi han bolets de temporada,DSCN2079_01 bolets que resisteixen el rigorós fred, DSCN2169_01DSCN2144_01com el de soca o els fredolicsDSCN2111_01 o les gírgoles …DSCN2104_01El silenci te un soroll relaxant, com l’aigua d’una font, o be, DSCN2077_01DSCN2076_01si estem a prop d’un riu, les aigües que passem front nostre …DSCN2073_01O la pluja mes o menys forta, al caure al terra ens donen un rumor, i a la vegada fa petits torrents o avingudes d’aigua que durarà pocs dies i torna desprès el silenciDSCN2075_01Un silenci que queda esquerdat pels tirs dels caçadors, sobre tot a l’inici de temporada, a l’anar passant els dies, les setmanes, tant sols queda la trista mostra a terra de les baines buides,??????????DSCN2112_01 es el silenci que torna a poc a poc al bosc o al camps…DSCN2084_01Un altra soroll, trenca el silenci, ara és en el camp, un tractor treballant en la primera llaurada de l’any, DSCN2200_01DSCN2177_01on d’aquí poc sorgiran els primers brots dels nous cultius, que donaran pas a la primavera,DSCN2097_01DSCN2124_01DSCN2153_01 trencant així el silenci de l’hivern…!!!

DSCN2071_01

Text i Fotografies : Ramon Solé