Que és un Bany de Bosc … ?

Com cada dissabte us presento dos articles

El dia 23 de desembre de 2018, us vaig fer un article d’un circuit lliure al Municipi de Sant Antoni de Vilamajor,  perquè cadascú pogués sense guia, però seguin el plafons on hi ha les explicacions, poder fer un Bany de Bosc.

Però realment sabem que es un Bany de Bosc ? Dit simplement així, no crec que us podeu fer una idea massa clara.

Jo personalment, no us ho podria descriure, i si ho fes a lo millor entraria en una explicació en que us podria confondre més.

Per aquest motiu, he volgut contactar amb la persona que te molta experiència a Catalunya en aquest tema, Isabel Verdaguer,

Isabel, vinculada a la natura molt jove i gràcies als seu pares, va observar la forma de comunicar, sentir i els beneficis que tenia el món vegetal i per acabar finalment fent un apropament mes terapèutic i donant a terme la pràctica del Bany de Bosc.

És guia de boscos terapèutics, cada any fa nombrosos Banys de Bosc per arreu de Catalunya a Grups de Gent interessada i també a fora en altres Comunitats.

Tenim tres preguntes fonamentals que volem fer :

Que és el Banys de Bosc?

  • El .Shinrin-yoku = Bany de Bosc=Forest Therapy.
  • El Bany de Bosc és una teràpia natural no intrusiva originalment desenvolupada al Japó per millorar la salut i el benestar de les persones.

https://www.banydebosc.com/bany-de-bosc-que-es/

Quins Beneficis té ?

  • El Bany de Bosc es fa en petits grups acompanyats d’un guia que te’ns ajuda a desconnectar d’un estat alterat i a connectar-nos a un estat d’equilibri, potenciant la tranquil·litat, el benestar i la vitalitat.

https://www.banydebosc.com/beneficis/

Qui ho pot fer ?

  • El Bany de Bosc es apte i està recomanat per a totes les persones: adults, nens, gent gran i altres col·lectius que requereixin una atenció especial. El Bany de Bosc s’adapta a cada col·lectiu en particular.

Isabel Verdaguer, és la fundadora de Biotop Natura, està format per un grup de professionals de diferents sectors que tenen alguna cosa en comú.

Aquesta cosa es la NATURA, i tenen un propòsit que es apropar-te-la des d’una altra mirada.

Podeu veure mes dades, com activitats realitzades o per realitzar, projectes, a la seva Web que us adjunto :

www.banydebosc.com

En cas que esteu interessats/des  en voler fer un Banys de Bosc podeu demanar informació a :

info@biotopnatura.com

 

Recull de informació : Biotop Natura

Adaptació al Text : Ramon Solé

Fotografies : Ramon Solé – Arxiu Rasola

Un hort diferent : L’Hort urbà de taula o test gran

Com cada divendres us presento dos articles !

La taula o test de cultiu, es pot tindre en al jardí, el balcó o la terrassa.La taula son fets amb fusta de pi cuperitzat , acer galvanitzat i de plàstic entre altres materials.Hi ha taules estables de 4 potes amb la possibilitat de regular el nivell segons la seva ubicació;també, té l’opció d’instal·lar rodes de transport, per moure a conveniència segons la meteorològica que faci o per altres motius.Son Ideals com a eina didàctica i de lleure per escoles, centres geriàtrics, casals de gent gran i altres, on l’asfalt dels patis o estructures de l’edifici, no ofereix una parcel•la  amb terra i disposen de poc espai.També, hi ha l’Hort de sòl de fusta, metàl·lic i plàstic , són estructures per muntar a terra que ens permetran plantar el nostre hort a nivell de terra i també per poder plantar en una superfície sòlida com una terrassa o paviment, o plantar en un test gran.L’hort urbà de taula o test permet conrear durant tot l’any enciams, tomàquets, pebrots, albergínies, bròquils, cols, mongetes o cebes, … i mes, en un espai reduït.

 

 

Text i fotografies : Ramon Solé

Un Hort diferent : L’Hort Comunitari de l’Escola Ponent de Granollers

L’Escola Ponent, està situada en el carrer  Rafael de Casanova, 71 de Granollers.Aquesta escola, així com casi totes d’arreu de Catalunya, disposa d’un hort per treballa el conreu i s’experimenta de manera directa el creixement de verdures i hortalissescreant aprenentatges vivencials, propers i significatius.Us passo la Web de l’Escola Ponent, on podreu veure tot el cicle durant un any del seu Hort, gestionat pels propis alumnes :

https://agora.xtec.cat/ceipponent-granollers/categoria/hort/

L’Escola molt apreciada al Barri, ha ofert la possibilitat a la gent que vulgui participar, en fer-lo com a Hort Comunitari,per tant segons el dia i horari, tant podem veure gent gran o be, els alumnes de l’Escola,tots axó si, fent un hort cuidat i sembrat amb molta voluntat.Tot esta parcel·lat per determinades i diverses varietats de verdures i hortalissa.Disposen de força quantitat d’aigua, un espai per guardar einesi un espai destinat a fulles seques, per fer adob si es cal.Aquest Hort de l’Escola i a la vegada, Hort Comunitari, es un verdader exemple de com es pot gestionar tant de forma educativai com donar al seu” fruit” a la gent gran que el treballa.En moltes Escoles, una vegada acabat el curs escolar, l’hort per manca que ningú tingui cura d’ell i estant en període vocacional i amb temperatures altes, tot s’acaba secant i morin, fent que la nova temporada, d’ara el setembre, es tingui de tornar a preparar-lo i iniciar de nou tot el procés.Felicitem aquesta iniciativa de l’Escola Ponent de Granollers !

 

Text i Fotografies : Ramon Solé

Arbres – Els Plataners de la Casa de la Mina de Montcada i Reixac

Com cada dissabte us presento dos articles sobre Arbres

Els Plataners de la Casa de la Mina, estan situats entre l’Avinguda de la Unitati les vies del tren i per el costat de la Casa de la Mina de Montcada i Reixac.El grup mes nombrós esta situat front la porta principal del Casal de Gent Gran i la Casa de la Mina,Disposa entre els arbres, varis seients de fusta per poder gaudir del sol o l’ombra depenen de l’època de l’any.Al seu costat també hi ha un petit aparcament per vehicles.Els 4 plataners mes destacats per la seva alçada de brancatge i  troncs gruixuts esta com fent guàrdia, en la part on surt l’aigua de la Mina.Es un espai tranquil, que acull una Àrea de Fitness i enllaça amb el Parc de la Casa de les Aigües

 

Text i Fotografies : Ramon Solé

Un Hort diferent : L’Hort de la Noguera de l’Escola Pia de Granollers

L’Hort de la Noguera, està en un solar edificable i actualment en desús, situat  en el carrer Palaudàries, 90 de Granollers.Aquest hort és la iniciativa dels Serveis Socials de l’Ajuntament  de Granollers amb l’Espai Actiu de la Gent Gran i de l’Escola Pia.El seu nom és perquè en el solar hi ha una destacable noguera situada al costat del mur que dona el carrer Palaudàries.Aquets Hort urbà, funciona des del  l’any  2016, gràcies als alumnes de l’Escola Pia, amb algunes persones grans que els han assessorat,Mes tard, van preparat el terreny i van fer un hort amb dos bancals limitats per taulons.Durant els últims dos anys i en el seu funcionament, s’ha plantat bàsicament, cebes, alls, patates, enciams, faves, tomaqueres i maduixes, entre alguna verdura mes.Cal dir que aquest solar del carrer Palaudàries,  va ser cedit per la família Ganduxer, per portar a terme aquest projecta.Us passo un article de som. Granollers, amb data, dimarts, 17 d’abril de 2018 :

https://www.somgranollers.cat/noticia/41323/lhort

Des del Blog, felicitem a l’Ajuntament de Granollers , als alumnes, professorat  i la gent gran de Granollers que ha fet d’assessors, i que aquests últims dos anys, han fet possible la realització del Projecta, i que en els propers puguin seguir fent-ho. ! 

 

 Text i Fotografies : Ramon Solé

Arbres – Els Pins de la casa de les Esmandies de Mataró

Avui dissabte us presento dos articles sobre Arbres destacats

La casa de les Esmandies, es una  finca que està situada en la Ronda O’Donnell i al carrer del Pintor Marià Andreu, en el Barri de Peramàs- Esmandies de Mataró.En la part de darrera, la que toca al carrer del Pintor Marià Andreu, podem veure tres grans i antics Pins.Aquests 3 Pins estan al costat del mur de la finca i de l’estany, avui sense aigua, i que us mostrarem el proper dilluns mes detalladament (l’estany).Es com un petit oasis dins d’aquest barri de Mataró, le de cases i blocs de pisos.Cal dir, que la finca i la Casa de les Esmandies, avui en dia, és el Casal del Barri, que comparteix l’espai la  gent gran i el jovent.

 

 

Text i Fotografies : Ramon Sole

 

Un hort diferent : Els Horts en una Residencia de Gent Gran

Avui us presento una manera diferent de gestionar un hort, Els Horts en una Residencia de Gent Gran.Quant pensem amb un hort, ens ve principalment uns conceptes a la ment : un hort a una casa en el camp i cultivat per professionals, particular o per un jubilat…que obliga a estar sempre pendent d‘ell.Mireu, un Hort en una Residencia de Gent Gran, és una manera d’estímul, de repta, i plaer de la persona o persones que porten l’hort.De fet, en aquest Centres o Residencies, destinen en algun cas uns espais no massa grans, uns metres del jardí o terrasses o petites jardineres o inclús caixes, on l’usuari s’adapta segons l’espai que te en plantar algun producte de temporada i fàcil de cultivar.Com son en el cas de tomaqueres, enciams, maduixes… entre altres, amb molt dels casos el producte resultant anirà a la cuina per gaudir tots el usuaris de la Residencia…Diem, d’estímul, de repta, i plaer, per que qui porta aquesta forma d’hort es gent gran, amb una edat important, per ho que encara tenen forces per portant ho a terme.Des del blog felicitem i a la vegada animem als avis i a les Residencies per poder ho portar a terme.

 

 

Text i Fotografies : Ramon Solé

El Dipòsit d’Aigua de l’Asil Torrent d’Arenys de Mar

L’Asil Torrent està situat en la Riera del Pare Fita 67 d’Arenys de Mar.Antoni Torrent i Carbonell, indià arenyenc , una vegada que va fer una gran fortuna, va tornar a Arenys de Mar i va fer construir l’any 1897 un Asil – Hospital per als ancians de la seva vila natal i va crear un patronat de socors a malalts i famílies pobres, en tenien cura un grup de religioses, Les Germanetes dels Pobres.Actualment porta la gestió una entitat privada i és una Residencia per a Gent Gran.El Dipòsit  d’Aigua, va ser construït per assegurar d’aigua per atendre les necessitats pròpies d’aquesta entitat, per tant és privat.Es un Dipòsit  d’Aigua situat al tocar del mur del carrer de Santa Clara, sembla que es quadrat, per ho realment es octogonal, amb la particularitat que les parets dels costats son mes reduïdes.

 

Recull de dades : Viquipèdia i Ajuntament d’Arenys de Mar

Adaptació al Text i Fotografies : Ramon Solé