Llibre recomanat : Cicloturisme tranquil per Catalunya

26 itineraris per descobrir el país amb suau cop de pedal

1ª Edició

Dades Generals :

Autor : Rafael Vallbona

Publicat a Cossetània

Preu: 12,10€

Col·lecció: Azimut, núm. 136

ISBN: 978-84-9034-182-7

Nombre de Pàgines: 120

Nombre d’il·lustracions: 83

Mides: 12 x 22,5 cm

Enquadernació: Rústica amb solapes

Data primera edició: Novembre del 2013

 

Informació sobre el Llibre :

Les rutes d’aquest recull són circuits ciclistes on el paisatge, la descoberta o el patrimoni són els valors protagonistes, evitant posar en primer pla les dificultats tècniques que caracteritzen el cicloturisme esportiu.

No trobareu aquí ni grans distàncies, ni dificultats enormes. Cadascuna de les rutes està pensada a partir de la idea de descobrir un territori i posar-lo en valor històric. És així com el ciclisme es fa humanista.

A més, sempre que cal es combina la bicicleta i el transport públic, una mescla idònia per fomentar el turisme sostenible.

2ª Edició

Informació sobre l’Autor : Rafael Vallbona

És escriptor i periodista. Ha publicat molts llibres de tota mena de gèneres i alguns han estat traduïts a diversos idiomes.

La seva passió pel ciclisme l’ha portat a participar en nombroses proves, tant de carretera com de muntanya, i ha fet alguns viatges en bicicleta, dels quals n’ha escrit llibres.

És autor de “VOLTA” A CATALUNYA. UN SEGLE D’ESPORT I PAÍS i XAVI TONDO, EL TRIOMF DE L’OBSTINACIÓ, publicats a Cossetània.

 

Recull del Llibre : Ramon Solé

Llibre recomanat : LA MUGA

Autor : JOAN CARRERES

Any : 2017

Nº de pagines: 412

Enquadernació: Tapa blanda

Editorial: GORBS

Llengua: CATALÁN

ISBN: 9788494228575

Descripció :

Amb aquest llibre, amb pròleg del conseller d’Empresa i Coneixement de la Generalitat de Catalunya, Santi Vila, presentem una visió completa global i exhaustiva del recorregut del riu Muga des de diferents vessants (geogràfica, paisatgística, natural, mediambiental, històrica, patrimonial…) que, alhora, serveix com a fil conductor per fer un repàs de tots els pobles pels quals transcorre el riu empordanès per excel·lència, que neix a la Catalunya Nord.

Amb textos rigorosos i ben documentats i més de 300 fotografies donen una visió completa i intensiva dels diferents indrets per on circula la Muga. Per a realitzar aquest recerca i aquesta visió completes i exhaustives de la Muga, l’autor ha fet, durant els darrers anys, incomptables sortides, incursions, excursions i fotografies a tots els racons del seu meravellós recorregut. Ho ha fet en les diverses i diferents estacions i condicions climatològiques, per a donar una visió encara més completa i fidel, precisament.

Per complementar aquesta recerca sobre el terreny, ho ha ampliat i complementat parlant amb els estadants (antics i actuals) de pobles, veïnats i masos, que han aportat nombroses, imprescindibles i valuoses dades i informacions. I, finalment, diversos entesos i estudiosos que han participat amb les seves preuades i desinteressades col·laboracions sobre diferents temes concrets de la Muga per acabar de donar forma, estructura i cos al llibre. Sense tots ells, sense la seva paciència i les seves aportacions, aquestes pàgines no haurien estat possibles.

La conjuminació del text, la fotografia i el dibuix han unit les seves disciplines artístiques per tal d’oferir una proposta literària i gràfica que desemboca en un llenguatge que s’harmonitza i complementa per proposa una coherent unitat expressiva.

Presentació del llibre amb data 17/11/2017 :

http://www.bonart.cat/actual/joan-carreres-publica-un-llibre-sobre-la-muga-a-leditorial-gorbs/

 

 

Recull del Llibre : Ramon Solé

 

 

Llibre recomanat : GUÍA DE VIES VERDES I CAMINS NATURALS. COL.LECCIÓ CATALUNYA

AUTOR:  Sergi Ramis

COL.LECCIÓ:  CATALUNYA

LLENGUA:  català

PÀGINES:  157

FORMAT:  160 x 250 mm

DATA D’EDICIÓ:  Abril, 2016

PREU:  17,35€

Informació sobre el llibre :

Antigues vies de tren reconvertides en caminets plans i ben equipats són el fil conductor d’aquest volum que presenta 38 rutes aptes per a tots els públics… i 1 d’addicional per als ciclistes apassionats que volen fer una volteta de més de 300 quilòmetres per la part septentrional del país.

Aquest llibre passeja pel Principat, la Catalunya-Nord i la Franja de Ponent buscant Vies Verdes i Camins Naturals per a que el nostre bonyegut territori no sigui un impediment a l’hora de gaudir del paisatge, l’arquitectura, les tradicions i la gastronomia locals.

 

Recopilació del Llibre : Ramon Solé

 

Guia recomanada : RUTES D’AIGUA PER CATALUNYA

20 EXCURSIONS ACCESSIBLES A TOTES LES EDATS

Autor : Ivan Belarre

Editorial ALPINA

Idioma: Català

ISBN: 9788480907484

Preu : 12,00€

Sinopsis :

20 Rutes d’aigua que us permetran gaudir de refrescants bany en tolls i gorgs d’aigua amb tota la família.

Itineraris a diferents castells del territori català, amb l’al·licient de poder-hi arribar fent una excursió, sempre per camins senyalitzats o molt evidents, que no cal tenir molta experiència prèvia en el món de l’excursionisme per poder-los fer.

 

Recull de la Guia : Ramon Solé

Llibre recomanat : Flora Catalana II – Plantes Mediterrànies

Dades generals :

Autor: Josep M. Panareda

1era edició: gener 2011

pàgines: 364

ISBN: 978-84-96905-52-8

Preu: 32 €

Sinopsi :

Aquesta guia d’identificació i reconeixement de plantes mediterrànies

(arbres, arbustos i herbes) presenta una mostra àmplia de les espècies vegetals mediterrànies més significatives del nostre país, amb la informació bàsica per satisfer el ciutadà que té interès a observar-les i descobrir-les.

Conté 300 fitxes amb 625 plantes diferenciades. Cada fitxa inclou una

descripció de la planta amb la fotografia i els dibuixos per identificar-la, així com una sèrie d’icones que ens mostren les diverses característiques que cal tenir presents a l’hora d’observar-la, com ara l’altitud o l’època de floració. També conté un mapa

amb la seva distribució a Catalunya. Les plantes estan agrupades per ambients –boscos i màquies, matollars, prats, ambients d’aigua, rocams, litoral i ambients humanitzats.

Sobre l’autor , Josep M. Panareda

Va néixer a Santa Maria de Palautordera (Vallès Oriental), el 1945, a pagès, arran la Tordera i des d’on ha pogut contemplar el Montseny i el Montnegre. Ara viu a Sant Celoni i continua

observant aquestes muntanyes. Ha fet els estudis de geografia a la Universitat de Barcelona, on és professor des de 1973. Actualment és catedràtic de Geografia Física i imparteix classes

de biogeografia, paisatge i cartografia. Ha realitzat diversos treballs sobre flora i paisatge vegetal. S’ha especialitzat en estudis sobre dinàmica de la vegetació, en especial sobre les relacions entre activitats humanes i paisatge vegetal.

Té més de 400 publicacions, de les quals destaquen alguns llibres, com Flora de Montserrat, Flora de la vall de Núria, Flora del Montseny, Geografia física dels Països Catalans, Manual de geografia física i Diccionari de geografia física. És membre numerari de l’Institut d’Estudis Catalans.

 

Recull del Llibre : Ramon Solé

Llibre recomanat : GUIA RUTA DEL TER (+ 5 MAPES 1:75.000) – SEGUINT EL CURS DEL RIU

Fitxa Técnica :

Editorial: ALPINA, EDITORIAL

Any d’edició: 2009

Matèria : GUIES EXCURSIONISME/TREKKING

ISBN: 978-84-8090-338-7

EAN: 9788480903387

Pagines: 226

Enquadernació: GUIA + MAPES

Col·lecció: TRAVESSES / TRAVESIAS

Idioma:  CATALA

Preu : 24,99 €

Comentari sobre la Guia :

La Ruta del Ter és un itinerari senderista i cicloturístic senyalitzat, que ressegueix el curs del riu Ter, de 208 km de longitud, des del seu naixement als Pirineus fins a la seva desembocadura a la Mediterrània. La ruta que travessa cinc comarques de Catalunya (Ripollès, Osona, Gironès, Selva i Baix Empordà), us convida a recórrer el riu amb tots els sentits i a descobrir un territori d’una gran bellesa paisatgística i amb un ric patrimoni històric, cultural i natural.

La guia inclou:

-Ruta senderista: Fitxes tècniques, perfils i descripció de les etapes.

-Ruta cicloturística: Fitxes tècniques, perfils, descripció de les etapes i llibre de ruta.

-Rutes temàtiques: Ruta del patrimoni -cultural fluvial, patrimoni natural, inundacions històriques i literària.

-Descripció dels pobles per on passa la ruta

-Mapes: 5 mapes a escala 1:75.000

 

Recull de la informació : Ramon Solé

Llibre recomanat : Excursions per la ruta del Tren dels Llacs

Sortides a peu i en BTT resseguint el ferrocarril de Lleida a la Pobla de Segur

 Autor: Segura, Joan Ramon ; Taberner, Lluís

ISBN: 978-84-9779-889-1

232 pàgines

Tapa rústica

130 x 220 mm

Col·lecció: Trajectes Nº 2

Data de publicació: Febrer 2010

Pagès Editors

57 rutes a peu 5 rutes en BTT

Preu : 20,00 €

Comentari :

És el producte de dos anys de fer sortides, agafar el tren i cercar propostes a peu i amb BTT amb l’eix vertebrador de la via ferroviària. D’una banda, s’ha dissenyat una ruta que permet enllaçar les diferents estacions d’una forma lineal en el que hem anomenat “la ruta dels raiers”, en record del camí de tornada que havien d’emprendre coratjosos personatges que baixaven els troncs del nostre Pirineu. D’altra, hem descrit aquells itineraris muntanyencs que es poden realitzar des de les diferents estacions de ferrocarril de la via de Lleida a la Pobla de Segur. L’espai excursionista de la línia del Tren dels Llacs ofereix mil possibilitats que resten per descobrir. Aquí us oferim un recull de les millors partint de la nostra experiència senderista.

Sobre els autors :

Lluís Taberner (Barcelona, 1947) i Joan Ramon Segura (Almacelles, 1959) són dos bons companys de muntanya que han compartit nombroses excursions pel ric i variat entorn natural de Catalunya. La seva amistat va arrelar al Centre Excursionista de Lleida. Van començar a treballar conjuntament en el Patronat del Camí de Muntanya, creat ara farà quinze anys i que s’ha dedicat a recuperar camins perduts. Van participar en la Guia de La serra del Boumort i muntanyes veïnes de Manel Cortés (Cossetània Edicions, 2006). Joan Ramon Segura ha publicat llibres com: Itineraris pel Front del Segre (Pagès Editors, 2005), 25 excursions pel Front del Pallars (obra guanyadora del VI Premi Vèrtex) i Excursions pel Montsec (VIII Premi Vèrtex).

 

Recull de dades : Ramon Solé

Llibre recomanat : Aigua, pagesia i institucions. El Canal de Pinyana

Dades generals :

Autor: Vicedo Rius, Enric

ISBN: 978-84-9975-917-3

384 pàgines

Tapa dura

170 x 240 mm

Col·lecció: Monografies Nº 89

Data de publicació: Novembre 2017

Preu : 25,00 €

Comentari sobre el llibre :

Aquest llibre té un doble objectiu. En primer lloc es tracta de presentar un estudi amb una estructura coherent i clara que aporta nous coneixements, incorpora també resultats d’altres estudis propis i inclou elements d’altres historiadors. El segon objectiu del llibre és facilitar que els i les regants s’endinsin en la història dels recs de Pinyana i Fontanet, històricament gestionats conjuntament, per a la qual cosa, a més del text, s’inclouen alguns documents d’arxiu a través de citacions així com de pàgines seleccionades de la documentació estudiada. Un conjunt d’imatges, quadres i gràfics faran més real aquest viatge cap al passat.

L’estat de la qüestió sobre els recs i una cronologia històrica, amb un anàlisi tant dels condicionants mediambientals com de les etapes medievals, modernes i contemporànies, des de les Prohomenies de Segrià i Fontanet o la Junta de Sequiatge fins a les comunitats actuals.

La lectura dels diversos capítols i alguns documents reproduïts com a il·lustracions aproparan encara més a la realitat històrica dels recs als qui vulguin fer el viatge que proposem.

Inclou nombroses fotografies, quadres i gràfics.

Informació sobre l’Autor del Llibre

Enric Vicedo Rius (Reus, 1952), doctor en història, catedràtic d’història econòmica al Departament d’Història de la Universitat de Lleida, ha publicat diversos estudis sobre la Catalunya occidental, principalment amb relació als canvis de les societats agràries i el creixement econòmic; la producció i el mercat; la petita pagesia, la diferenciació social, les solidaritats pageses i la conflictivitat, i sobre recursos, organització del rec, treball agrari i transformacions territorials. El paper del regadiu ha estat analitzat en diversos treballs i en articles. Altres estudis han estat Els moviments socials contemporanis. Treball, solidaritat i lluita a les terres de Lleida (amb Jordi Soldevila, 2015); i la participació en obres col·lectives com Terra, treball i propietat (1986), Història de Lleida (2004), o Història agrària dels Països Catalans (2006).

 

Recull de la informació : Ramon Solé

Llibre recomanat : Guia para Sobrevivir en la Naturaleza

Dades generals :

De CHRIS MCNAB , 2014

Nº de páginas: 320 págs.

Encuadernación: Tapa blanda

Editorial: PAIDOTRIBO

Lengua: CASTELLANO

ISBN: 9788499105628

Comentari :

Sobrevivir a una emergencia en plena naturaleza implica, sin duda, un buen grado de suerte. Sin embargo, conocer ciertas técnicas militares de supervivencia puede, con toda seguridad, equilibrar la balanza a tu favor. Este tipo de habilidades evitarán que tomes decisiones erróneas en momentos créticos y permitirán que te centres en los objetivos primordiales de preservar tu salud y mantenerte a salvo.

Este libro te ayudará a adquirir las capacidades que necesitas desarrollar para hacer frente a una emergencia cuando esta se produzca.

Este libro proporciona el consejo de expertos en el campo de la supervivencia.

Este manual introduce las herramientas y las habilidades necesarias que son necesarias desarrollar para sobrevivir en la naturaleza. Con consejos y técnicas basadas en las prácticas de las fuerzas especiales de elite de las mejores unidades militares del mundo.

El libro se divide en siete capítulos que tratan el equipamiento y la vestimenta, el agua y los alimentos, cazar y pescar, refugios y técnicas de acampada, los peligros, los primeros auxilios y la navegación.

 

 

Recull de la informació : Ramon Solé

Llibre : Primeros Auxilios en la Naturaleza de la Cruz Roja

El  Movimiento  de  la  Cruz  Roja  y  de  la  Media  Luna  Roja  se  esfuerza  en  prevenir  y  aliviar  el  sufrimiento  de  las  personas  en  todas  las circunstancias.

Cruz  Roja  Española  que  viene  tradicionalmente  colaborando  en  mejorar la  salud  y  el  bienestar  social  de  la  población  con  acciones  concretas  en el  ámbito  de  la  prevención,  la  asistencia  y  la  rehabilitación,  ha  creído necesario  acercarse  aún  más  a  las  personas,  facilitando  el  aprendizaje de  primeros  auxilios  básicos  con  una  metodología  sencilla,  práctica  y asequible.

Con  ese  fin  se  edita  este  manual,  que  forma  parte  de  una  pequeña  colección  de  textos  que  tienen  en  cuenta  necesidades  concretas  de  la población,  posibilitando  un  aprendizaje  de  primeros  auxilios  en  un  corto intervalo  de  tiempo.  Así,  con  el  fin  de  abordar  determinadas  emergencias  que  se  pueden  presentar  en  situaciones  cotidianas  de  la  vida,  cada  uno  de ellos  adapta  los  primeros  auxilios  a  diferentes  situaciones:  la  atención  de  bebés  y  niños  pequeños,  personas  mayores;  su  aplicación  en  determinados  entornos,  como  puede  ser  el  hogar,  la  naturaleza  o  el  deporte,  sin  olvidar  un  módulo  básico  sobre  primeros  auxilios  generales.

Es  nuestro  deseo,  que  la  lectura  y  comprensión  de  este  manual  sirva  de  estimulo  para  que  el  lector  pueda  realizar  alguno  de  los  cursos  sobre prevención  y  primeros  auxilios,  ofrecidos  por  el  centro  virtual  de  formación  de  Cruz  Roja  Española  o  presenciales  en  las  oficinas  territoriales  de  la  Institución.

Comentari de presentació d’aquest llibre per part del Sr Manuel  Suárez  del  Toro  Rivero, Presidente  de  Cruz  Roja  Española, en l’any 2008.En un principi aquest llibre, es d’us sols pels cursos que imparteix a institució de la Creu Roja a reu de tot Espanya.

Per  visualitzar aquest llibre podeu fer ho a :

https://www.dropbox.com/s/idlocve59xgujue/Primeros%20Auxilios%20en%20la%20Naturaleza%20-%20Cruz%20Roja.pdf?dl=0

 

Recull de dades : Ramon Solé